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图书:我就是神经大条，谢谢！??成功解压46法

文前

目录

第01章日常工作中隐藏的压力来源

第02章 “取得成果”的思维技巧

第03章在公司“取得成果”的管理技巧

第04章 “成长”会消除压力

第05章克服不安和恐惧的诀窍

第06章从现在起重新开始

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