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自信提升三步法

ISBN：25319

英文名称： 7 Secrets of Confidence

关键字：励志、心理、自信

作者：史蒂夫.米勒出版时间：2015-02-01

电子书定价：0.00元 | 纸品书定价：39.00元

内容介绍

本书起源于作者受委托调查人们最希望在哪些方面提升自信的调查研究，作者通过亲身经历总结出提升自信的七种切实有效的方法，并教读者将这七种方法应用于人们最想提升自信的十个方面。此外，作者提供了详细的提升自信的培训计划。书中案例真实，言辞幽默，使读者能简单快速地提升自信，改变生活并走向成功。
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文前
目录
第01章让过去的事随风飘逝
第02章不要刻意追求完美
第03章保持镇静
第04章整理思绪
第05章塑造一个光鲜亮丽的形象
第06章适当对自己进行拉伸
第07章做个善于模仿的人
第08章自信地面对公众演讲

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